Kayo

プロフィール

子育て中に体調を崩した事で
イライラ、不眠、頭痛、ダルさ、倦怠感など不調のオンパレードでした。
これでは、日常生活や子育てが楽しくないと
近くのヨガ教室へ。
40代から80代まで、当時ぎっしりと年齢層様々の生徒さんがいらっしゃり
おばあちゃん世代の方の方が、
当時の自身より元気で、
イキイキと目が輝きエネルギーみなぎっている様子は、若々しく美しく見えました。

ヨガを体験して直ぐに効果が現れ
心と身体が軽くなり〜
疲れやすく、冷え性だった体質に変化が。
体温が上がり身体がポカポカして、
1日気持ちよく過ごせる事に感動する様になりました✨✨
生命力の蘇る『沖ヨガ』と『ハタヨガ』の魅力にハマり、約10年ヨガ教室へ通い続け
現在母校の名古屋 松下ヨガ学院へ入門。

🌸現在は、子育てと両立して
マイペースに活動を続けながら
派遣先講師として出張レッスン【りらyoga】

曜日ごと回る出張ヨガ、
小学校放課後子供教室キッズヨガ
学校の講師の方向けヨガ、企業さま
フィットネスクラブのホットヨガ、ウォーキング講座、ストレッチ講座などで活動をしています。

老若男女いつからでも、誰でも♡
ヨガには身体の硬さは関係のありません。
むしろ硬いし苦手だな。。。と思う方や
男性などもレッスンされて
身体の変化を感じていらっしゃいます。

心身共に元気に健やかになれるヨガ生活✨
そして体幹貯金、柔軟貯金で強く伸びやかに
自分の身体は、1つだけ☺️
伸び伸びと元気に健やかになって
一緒に初めていきましょう💙🧘‍♀️💙

最後まで見て下さってありがとうございます🙏

講師資格

🌿2014年 9月 名古屋松下ヨガ養成認定資格取得
🌿2018年 春 名古屋湘南シャイズ キッズヨガ資格取得
🌿2019年 2月
⚫︎JCCA協会ベーシックセブン インストラクター取得
⚫︎JCCA協会 コアキッズ体操普及員
🌿2013年 メディカルハーブインストラクター
🌿2000年 欧風花フラワー インストラクター

講師経歴

⚫︎2015 1月 名古屋中日文化センターインターンデビュー

⚫︎2015年 5月
☆シダックス茶屋ヶ坂【現在移転 千種区富士見台】派遣
☆ Rirayoga 北名古屋 スタート

⚫︎2015年 8月
☆江南市 タイ古式マッサージ リファイン内ヨガ講師担当【2018.11月〜江南市Cloverさま】

⚫︎2018年 7月
☆大手企業さま 夜ヨガ担当 派遣

⚫︎2019年 7、8月
☆小牧市生涯学習市民講座 【大人が元気になるヨガ】
☆春日井市 フィットネス&ヨガスタジオ 【ソラリエ】
〜金曜担当〜 エアリアルヨガ、ホットヨガ
☆放課後子供教室キッズヨガ 外部講師
⚫︎2019 秋 春日井スタジオ 空中ヨガ
⚫︎2020 春 春日井アイレクス ホットヨガ
      春日井保健センター ウォーキングわ
⚫︎2022 春 白壁アイレクス  ホットヨガ

メッセージ

🔷現在レッスン先

北名古屋中公民館
名古屋西枇杷島ファミリー
名古屋千種区 富士見台会館(松下ヨガ)
名古屋 金山(松下ヨガ)
(*母校 スマイルヨガより派遣)

その他ファミリーさま、サークル、
学校関係や幼稚園、企業様なども開催しております。
🌿3名さまより出張派遣致します。
お気軽にお問い合わせ下さい

kayo.okiraku@gmail.com