キッズヨガについて(3歳から小学生のお子様対象)

現代の社会の飛躍的な発展により、豊かさを簡単に手に入れるようになり有難いことに生活は便利なものとなりました。
それの伴い、最近の子供たちを取り巻く環境から安全の確保や瞬時に情報が手に入る反面『遊び』の時間や「質」も変化しました

「低年齢化運動不足」
「怪我をしやすくなった」
『集中力にかける・キレやすい』など・・・

招いていることもある現状ですと教育現場の方からお話を聞くことがあります。

Rirayogaの『キッズヨガ』は、ファミリーヨガから子供も参加できるヨガはないだろうか?というところからスタートしました。


キッズヨガって、どんな効果があるの?

感情のコントロールがつく(他者とのコミュニケーション)
集中力をつける(座ってお話が聞ける)
運動力の土台=「体幹」をつける
姿勢がよくなる
情緒安定に繋げる
眠りが深くなる
イライラやストレスを穏やかにする
小児肥満の予防
など様々な効果があります。

Rirayogaでは、「キッズヨガ」でアーサナ(ヨガのポーズ)と柔軟性、「コアキッズ」(体幹を鍛えて強くする)を組み合わせ、丹田(コアやインナーマッスルとも言われます)を意識して遊んでいるように体を動かし、講師とのコミュニケーションを取りながらアプローチしていく所からスタート

個人や参加者と色々な動きをしながら、子供たちの集中力の続く「1時間」でココロと身体に働きかけお子さん達と「コアキッズヨガ」をしていきます。
最初の1回目は、集中出来なかった子供さんが(これは普通です)、2度目3度目となるとどんどん変わっていくのが大変魅力的なレッスンです♪
*テーマを決めることもありますが、集まるお子様・年齢を考慮しその都度内容は変わります。

現在は、ファミリーヨガ・放課後子ども教室で出張レッスンを行っています。


参加者の子供さんの声

姿勢が良くなったと褒められて嬉しい
ヨガって何?と思ったけど、直ぐに楽しい!と思った
体育の授業とも違って楽しい
レッスンが分かりやすいからお家でもやってみたよ
キッズヨガの日が待ち通しい

と言った声をいただいています。

レッスン料金

クラス名料金
幼児クラス(幼稚園、保育園)
定員:20名
5,000円
小学生クラス(小学校・放課後子ども教室)
定員:20名 
5,000円
ファミリーヨガ
定員:5人名
5,000円

現在、放課後子供教室 外部講師出張しております。
幼稚園、保育園、認定保育園、小学校など喜んで伺わせて頂きます🙏

◼️目を通していただきたい大切な事◼️

◉お子様の怪我の防止とレッスンの充実を踏まえ
必ず10人に付き教員資格のある方を引率下さい。
◉20名超える場合は、講師を1人追加させて頂きます。【別途3000円】
または、日程を分けてのお申込みをお願い致します

◼️北名古屋市内以外は、別途交通費必要となります事をご了承下さいませ

◉その他ファミリーヨガ、PTA、福利厚生などで企業さま、サークルなど出張致します
ご相談下さいませ

トップページコンタクトよりご相談下さい
温かいご理解の程、よろしくお願い致します
/目を通して頂きまして、ありがとうございます

🌸Rirayoga 講師 kayo🌸

開催場所

北名古屋市、春日井市、江南市、小牧市、岩倉市、名古屋市内全域、豊山町、犬山市、稲沢市、一宮市