ご来訪ありがとうございます😊🙏

北名古屋から出張ヨガレッスン

りらyogaです💕

 

1月2月は、1年の中でも1番寒い大寒の季節❄️まもなく節分ですね

 

体もぎゅっと縮こまり、

年末年始で食べすぎてしまったよーと私も同じく共に励んでますが

気持ちは、いつもと変わらないように動ける！と思いギックリ腰とか肩こりの方、便秘の方も

今の時期結構いらっしゃいます。

 

長引くコロナ禍、もういい加減良いでしょう？？と誰もが思う所です。

そんな中でも来て下さる方の背景や思い、

今の体調や心をお聞きして

大切な時間を共有できるようお伝えしています。

 

 

りらyogaは、スタジオではありません。

トップページにある曜日ごと出張スタイルを取りお伝えしています。

優しい皆さんばかりが自慢です✦ฺ

1人だけ置いてきぼり、、と言うことは勿論ありませんのでご安心ください✦ฺ

 

ヨガでは、ゆっくりの動作から

呼吸を合わせ縮こまった身体を徐々に動きやすくしていくものが殆どで

最後に流れる動きのフローに繋げていくレッスンが最近のスタイルになっています。

内側から自家発電💪でポカポカを目指して免疫力をあげていきましょう。

 

⌘現在一部レッスンリフレッシュ充電期間中を頂き学びと伸び伸びさせて頂いています。

お店の方や皆さまに感謝です💕

 

 

⌘ トップページレッスンスケジュールより

⚫︎月曜　Clover　2月まで充電中🙏

⚫︎北名古屋Terath　第４土曜日のみ

🌸ヨガとハーブとぷちアロマタッチ（要予約）

　2/２６満席となりました🙏🙇‍♀️ありがとうございます。

3/26、4/23、5/28

✴︎よがらんちご参加希望の方は、

Terath HP一読の上ご来店お願い致します🙏

ご予約は、お店又はりらyogaに日程をご連絡お願い致します🙏

 

⚫︎水曜日　小牧市中部公民館　第２、第４

現在満席です🙏🙇‍♀️

⚫︎木曜　富士見台　講師交代いたしました

⚫︎木曜夜　スマイルヨガzoom

【夜寝る前のデトックスヨガ】

⚫︎金曜　春日井保健センター

⚫︎土曜夜　春日井アイレクス　ホットヨガ

⚫︎某小学校キッズヨガ

 

🔹3月より追加クラス🔹

筋膜リリースyoga

 

 

🔹お知らせ🔹

🌸アロマタッチ🌸

平田寺の美と健康と笑い日

【うれし麗しうふふ】

★平田寺　2022.2/13(日)★

恩田の集い　朝９時スタート

うれし麗しうふふ　11時スタート

 

https://www.facebook.com/heidenji/photos/a.138162762925452/6772499272825068/?type=3

当日は、朝から平田寺ご住職によるご祈祷から始まり子供食堂やクリスタルボール演奏

11時からは、

【うれし　麗し　うふふ　】

気軽に受けられる♡ぷちアロマタッチで参加いたします。

その他にもかっさ、ネイル、ハンドアロマ、音叉耳ツボなど500円から1500円程度でリーズナブルで体験できるブースもあります。

 

ぷちアロマタッチは、、、

★通常の背面アロマタッチではなく

気軽に受けるプチアロマタッチです。

【服を着た状態で頭から耳ツボ首回りの優しいタッチ】

 

 

子供食堂やクリスタルボールヒーリングも

ありますので

温かくしてお越し下さいませ💖

 

引き続き護るところは、しっかりと守り

ほっと出来る空間や体力気力づくりに努めて参ります。

 

 

最後までお付き合いありがとうございます🙏

あなたの毎日が、

温かくほっとする時間がありますように。。。

 

りらyoga kayo🌿