小牧市大草ぼだい樹カフェ芝生広場【秋空ヨガお知らせ】10/17雨天→10/31

 

北名古屋を中心に小牧、春日井、江南、名古屋市千種区で

女性を中心にリクエストを頂いている

出張派遣りらyogaです😊

 

 

緊急事態中は、2箇所お休みがありましたが

マイペースでほぼ活動する事が出来ました😊

 

時間があると練習に行ったり、

大好きな緑いっぱいの場所へ行きます♡

 

自然の中に触れ太陽の光や川のせせらぎ

自然界の生き生きとした中で身を置き

瞑想したりする機会は貴重です。

 

緑の中にいるだけで、頭はリセットでき

鼻から新鮮な空気を吸い込むと

自然の恵みからのエネルギーや

空気中のプラーナを感じ、

体も喜んでいるのが分かります。

 

誰にでもある コロナ禍での焦りや心配、不安執着、、、迷い

そんな諸々を

(脳天気そうですが、もちろん私にも)

浮かんでは消えて浮かんでは消えてと

いつも緑の中に身を置く事で

内側の風通しがよくなるのが感じられます😊

 

簡単な瞑想かもしれません。。。。

遠くにいけずとも、お散歩中だって好きな場所や事をするだけ。

ただひたすらぼーーーっとするならハードルは高くないかも!?

 

人は1人ではなく、

地球の一部であり生かされていて

共存しながら生きてるんだなーとこの2年は思ったりしています。

手を差し伸べてもらったり手を差し伸べたりしながら

コロナ禍は一瞬一瞬も大切な人や仕事、

やりたい事など

考えすぎず、最低限の注意を払いながら

温かく皆さまと日々レッスンをしています💙

 

 

 

秋空ヨガ🧘‍♀️小牧市大草

10/17土曜日 午前10時半スタート

雨天中止→10/31に変更となります

小牧市 ぼだい樹芝生広場

持ち物 

ヨガマット、水分、マットない方はバスタオル(レンタルありますが、限りがないため)

 

お一人 1500円(500円カフェ代)

小中学生は、無料です🙌

★ヨガの後は、ぼだい樹さんのカフェでアフタードリンク又はフードをお願い致します💙

 

https://s.tabelog.com/aichi/A2303/A230301/23005556/dtlmap/