コロナに負けない身体づくり。ヨガで心身整えましょう💖皆さまからのレビュー一覧

 

数あるヨガ教室の中覗いて下さりありがとうございます✦ฺ

北名古屋を中心に小牧、春日井、江南市、名古屋市千種区でヨガを拡げる活動中🚗

りらyogaと申します😊

 

 

マイペースに活動続け、おかげさまで

日々レッスンに出向いています😊

子育てと両立しておりますので、一日に2本以上は入れず【それ以上の事もありましたが、なんせ不器用で両立できず💦】

マイペースな活動に

皆さま優しい生徒さんばかりで

しばらくはこのペースで💖と思い1レッスン1レッスンを丁寧にお伝えしています。

 

 

現在コロナ禍により、長引く不便な環境から

それぞれの方が工夫をし努力したり

新たな楽しみやジャンルを見つけたりされていると思います。

 

りらyogaに通う皆さまも、同じように不眠や腰痛、肩の痛み、心の不調など、、、さまざまな悩みからスタートされた方や

元々身体を動かすのが好きで、ヨガにハマってしまったの!!と言う方まで年齢層もですが個性的で様々です。

 

基本は、日本古来の沖ヨガを始めた当初は指導していましたが

空中ヨガや体幹、フィットネスと学び

少し沖ヨガから離れ並行して良さがより分かるようになりました。

そのおかげで流れるヨガのルーティーンのフローヨガのスタイルも徐々に変わっていきました。

リラックスも然り、、、

けれど退屈は自分も苦手なのです😊

楽しくて汗を出しデトックスが出来る方向へ

心が向くのです💖

 

 

💠レビュー一覧💠

⚫︎大人になってから発症した喘息が楽になった

⚫︎腰痛が気にならなくなった

⚫︎浅い呼吸が深い呼吸に変わり、心が落ち着く

⚫︎グループワークでは、まるでメリーゴーランドのよう💖💕💕で大好き

⚫︎kayo先生のヨガが好き!!!

⚫︎毎回どんな事をしてくれるの??とワクワクします

⚫︎酷かった冷え性が治り、水分をあまり取らなかったのに沢山飲めるようになったので

風邪をひかなくなった

 

…….などなどetc 嬉しいメッセージを頂きました😊

 

 

母校松下ヨガ【スマイルスタジオ】での

松下院長の教えは、

何処へ行こうとジャンルの違うヨガをしようと私の基本に常にあります。

 

 

身体の歪みを治し、心身共に元気に

ヨガを伝える事によって

相手も喜び自分【講師】も喜べるヨガをしよう

そんな事を思いながら

お伝えしています💖💖💖

 

 

明けない夜はやってこない

必ず皆が元気で過ごせる世の中に変わります

 

 

元気な身体を維持して

また、体調を崩してしまった方は遅くはありません。

共に元気になりましょう!!!

 

 

 

 

 

北名古屋Terraceてらすにて

初対面でも終われば仲良し。

マスクを外しパチリ📸

 

 

 

 

 

 

💠zoom配信ヨガ💠

毎週木曜日夜8時スタート

【お休み前のデトックスヨガ】

http://www.yo-ga.com/zoomyoga.htm

 

💠出張派遣ヨガ💠

⚫︎月曜 江南市布袋Cloverさん 

⚫︎火曜 小牧市中部公民館

⚫︎第2水曜 北名古屋Terath よがらんち

⚫︎毎週木曜 名古屋市千種区富士見台 沖ヨガ

⚫︎毎週金曜 春日井高蔵寺 

ストレッチヨガ&ウォーキング講座

【抽選によるチケットです】

⚫︎毎週土曜 夜 

春日井市アイレクスホットヨガ

⚫︎第2.第4日曜 お昼 

春日井アイレクスホットヨガ

⚫︎月3回から4回 放課後子供教室キッズヨガ

 

 

お問い合わせは、トップページcontactへ🙏

最後まで見て頂いてありがとございます✦ฺ

 

 

 

 

 

 

 

 

おっちょこちょいのマイペース講師

りらyoga kayo🌿