🌸 春 🌸 4、5月のりらyoga

 

北名古屋近郊、名古屋市千種区

江南、春日井、小牧などで出張派遣の

りらyogaです😊

 

桜満開🌸歩いていても気持ちが良い日が続いていますね。

ブログ更新がなかなか出来ていませんが

日々皆さまの街へレッスンする日が

増え有り難く感じています。

 

 

4月から春日井市で新しい講座も始まりました😊

 

こちらは高蔵寺ニュータウンにある

春日井保健センターでの1年のレッスンで

地元の方が多く利用される施設

★映画【人生フルーツ🍎🍓】のモデル建築家

ご夫妻が住む街で

いってみたいなぁーと願っていました❣️

 

この講座は

【ウォーキングとストレッチヨガ、

筋力トレーニング】を兼ねたプログラムの

健康講座😊

1時間の間に健康なカラダづくりに役立つ内容となっています。

老若男女問わず、沢山参加されていて年齢層高めの70代の方も元気にのびのびしたり歩かれていますよ!

 

 

新しいことを始める時

不安と好奇心が混じり合いますが

私は好奇心が勝つタイプ💪

 

新しい出会いと同じように

幾つになっても身体は進化していくそうです。

それならば、

筋力としなやかさを少しずつ貯金して参りましょう♪

 

 

 

 

皆さまの健康と幸せを心よりお祈りして

これからも、日々精進して参ります♡♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            春日井保健センター

 

 

 

 

 

 

 

 🌸 4、5月のレッスンご案内 🌸

 (★トップページにアクセス詳細)

いずれもご予約が必要となりますので

よろしくお願い致します🙇‍♀️

 

⚫︎第2水曜、第4土曜日 北名古屋

ヴィーガン喫茶 Terath和室(らんち付き)

午前10時半から12時

⚫︎毎週月曜日 江南市Clover

午前 10時半から12時

午後 12時半から14時

●火曜日(第2、4)小牧市中央公民館

午前10時から11時15分

⚫︎毎週木曜日㊗️休み 富士見台公民館

午前10時半から12時

●NEW 毎週金曜日 春日井保健センター

《ウォーキングとストレッチヨガ》

午前10時15分から11時15分

●第1、3土曜日 春日井アイレクス

溶岩ホットヨガ

①ボディメイク

午後13時20分から14時10分

②リラクゼーション

午後14時40から15時半

●第2、4日曜日 春日井アイレクス

①リラクゼーション

午後14時から14時50分

⚫︎某小学校キッズヨガ 3箇所

 

 

★春日井KLスタジオは、

3月末で皆さまに惜しまれつつ

閉館となりました。

空中ヨガでは沢山の方に来て頂きまして

ありがとうございました🙇‍♀️

 

 

 

  2021、3/27 春日井空中ヨガにて🧘‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまの毎日が笑顔で溢れますように

最後までありがとうございました🙇‍♀️

 

 

りらyoga    🌿 kayo