春のヨガ

ゆるりゆるりと始めています😊

ご訪問して下さいまして

心より感謝いたします

 

 

北名古屋近郊、

江南市、小牧市、春日井

名古屋市千種区などでレッスン

りらyogaです

 

 

北名古屋ヴィーガン喫茶
Terath…..てらす

 

春のデトックスよがらんち
受付始めています

 

 

新しい生活様式から、変わり始めて一年

冬の間に縮こもりがち
身体や内臓、ココロですが

 

さらに今年は、それぞれの方が一年頑張った身体や心を一旦リセットして

デトックスをスムーズに促す事に

集中して向き合うことが大切なようです

 

 

桜の咲く頃がマスクでも

春も待ち望んでしまいますね

 

新芽🌱が目覚める
春に向けて
むくむくと
身体の中も外も
目覚めはじめます

 

うきうきと春の陽気に
パワーアップする時期

 

一斉に身体の中からもデトックスの

メッセージとして出るのが

花粉症やアレルギー
ダルさ、眠気、不眠
倦怠感などです

 

 

この春は【春季療法】を取り入れ

 

身体の内側（肝臓）（胃）（肺機能）にアプローチした

沖ヨガと体幹レッスンを、3月4月と行っていきます

（医療行為ではありません）

.

2月からスタートしている

新てらすyoga✨✨✨✨

 

ヨガでしっかり身体を解し

身体の内側にアプローチしてデトックスしたあと（寝転びのポーズ）で

 

ぷちアロマタッチで

緩んだ身体にリンパを刺激して
滞りを流していきます😊

 

 

レッスン後に

季節のハーブをオリジナルで組み合わせ
ハーブティー付き🌿☕️💕

 

 

とっても濃い内容の1時間半のレッスンと

なります。

 

 

前回は、時間延長してしまい、、、、、

頑張りすぎて　ランチが遅くなってしまいました（笑）

 

 

ヨガとアロマタッチ
メディカルハーブ🌿

 

 

緩めて取り入れる……….

伝えたい、体感して頂きたい事いっぱいの

内容となっています😊

 

 

 

 

yogaの後は、

てらすさんの手間暇かけた
ヴィーガンらんちでゆっくりと💙

土曜日は、通常お休みですので

yoga以外のお客さまはきませんから

ちょっと特別な感じ、

混み込みしてなくていいですよ😊❤️

 

 

 

 

 

《北名古屋Terath》

★ご予約が必要です★

午前10時半から12時　yoga

よがらんち　3000円

第２水曜日　3/10 空き１名
第４土曜日　3/27 空き１名

4月も受付中です💖

4/14、4/24

 

 

 

必要な方へ

必要な時期にお届け出来ますように

最後までありがとうございました😊

 

りらyoga  kayo🌿

 

 

 

 

《定期レッスン》

★毎週月曜日　江南市布袋Clover

午前の部　10時半満席

午後の部　２名さま募集中❤️

★火曜日　月２回　小牧市中部公民館

こちらも会場が再開出来る様になりました！

3/１６　10時スタート

★毎週木曜日　名古屋市千種区

午前10時半スタート

★（3月まで）祝日以外毎週土曜日

春日井ケルンユニティ空中ヨガ🧘‍♀️

夜18時15分スタート

★アイレクス春日井スタジオ　ホットヨガ

隔週土曜　3/6、3/20

⚪︎13時半スタート

⚪︎14時40分スタート

第１または第3日曜日  3/7

⚪︎12時半スタート

⚪︎14時40分スタート

★某小学校放課後子供教室キッズヨガ

 

 

 

 

いずれもご予約、お問い合わせは、

トップページ1番下のcontactより

メッセージ下さい💕

 

ありがとうございます🕊