ハーブの力✦ฺ✦ฺハーブティソムリエ 北名古屋りらyoga
北名古屋を中心に
小牧、春日井、江南市、名古屋市千種区で
曜日ごと出張ヨガレッスン🚗🧘♂️
りらyogaです😊
ご来訪ありがとうございます😊
アロマやハーブ🌿など自然の力を借りて
気持ちよく過ごしたい🎶♫と言う方が女性を中心に増えています。
肌の弱い子供さんやアトピーの方は、
アルコール消毒で手カサカサになったり
マスク着用の肌アレになったり。
そんな方向けにアロマが商品化されていたり
効能が書いてある
ハーブティーもお店で見かけるようになり
個人的にかなり嬉しいです😊
自宅で好きな時に
自分のペースで
家族や友人、お客さまに
ほっと和む一杯のハーブティー🫖🌿を
ささっと出せたらいいな、、、と私も以前から思っていて
日々、家族や私自身もメディカルハーブから
恩恵を受けていましたが
もっと飲みやすく美味しい
ハーブティーの知識を得たいと思い
『ハーブティーソムリエ』認定資格を取得してきました✦ฺ
ハーブは、香りを楽しむ副作用のない有用植物🪴
葉や花、茎や根っこも活用出来て老化防止やデトックス効果もあります😊
メディカルハーブは、
体調に合わせて組み合わせをするのでとっても便利。
実はヨガよりお付き合いが長かったりします😊
今回取得した『ハーブティーソムリエ』は、
何種類ものハーブを中から
味覚、嗅覚、視覚、触覚、聴覚
酸味、甘さ、渋さ、後味などを組み合わせてテイスティングをしていきます。
テイスティング
その中から、気分や体調に合わせた
美味しくて身体の喜ぶハーブティーを🫖作っていきます💖
講師の先生が話されてて印象に残ったのは
大事な事は『心の声を聞く』こと
テイスティングには入る大切な作業です
外側からのストレスが多い今の世の中とコロナ禍で
私たちは、身体も心もキュッと緊張していたり不眠や肩こり、心を痛めている方も増えているそう
身体を動かしたり誰かと話すこと
ワクワクする楽しい事を見つけるのは
免疫力を上げる=元気な心身でいられる重要な事の様です
緩やかな作用のハーブですが、
必ず力になってくれるのを、
私も家族も身をもって知っています
ある胃潰瘍持ちだった方が
🌻カモミールティーを毎日飲用し
病院で検査をしたら胃潰瘍が消えていた、、、なんて話もあります
ピーターラビット🐰の物語でもハーブは活躍しています❤️
長くなってしまいましたが
もう少し自分の中でハーブティー🫖の良さを
落ち着くまで温めて
短い時間であっても一杯のカップ☕️から
元気が出るような美味しいハーブティーをお出しする機会があったらいいな。。。と思っています*¨*•.•*¨*•.¸¸♬
最後まで見て頂いてありがとうございます😊
1日の中で
穏やかで幸せな時間がありますように。。。
ありがとうございます
心からの愛と感謝をこめて
りらyoga kayo