北名古屋を中心に

小牧、春日井、江南市、名古屋市千種区で

曜日ごと出張ヨガレッスン🚗🧘‍♂️

りらyogaです😊

 

ご来訪ありがとうございます😊

 

 

アロマやハーブ🌿など自然の力を借りて

気持ちよく過ごしたい🎶♫と言う方が女性を中心に増えています。

 

 

肌の弱い子供さんやアトピーの方は、

アルコール消毒で手カサカサになったり

マスク着用の肌アレになったり。

そんな方向けにアロマが商品化されていたり

効能が書いてある

ハーブティーもお店で見かけるようになり

個人的にかなり嬉しいです😊

 

自宅で好きな時に

自分のペースで

家族や友人、お客さまに

ほっと和む一杯のハーブティー🫖🌿を

ささっと出せたらいいな、、、と私も以前から思っていて

 

日々、家族や私自身もメディカルハーブから

恩恵を受けていましたが

もっと飲みやすく美味しい

ハーブティーの知識を得たいと思い

『ハーブティーソムリエ』認定資格を取得してきました✦ฺ

 

 

ハーブは、香りを楽しむ副作用のない有用植物🪴

葉や花、茎や根っこも活用出来て老化防止やデトックス効果もあります😊

 

メディカルハーブは、

体調に合わせて組み合わせをするのでとっても便利。

実はヨガよりお付き合いが長かったりします😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回取得した『ハーブティーソムリエ』は、

何種類ものハーブを中から

味覚、嗅覚、視覚、触覚、聴覚

酸味、甘さ、渋さ、後味などを組み合わせてテイスティングをしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　テイスティング

 

 

 

その中から、気分や体調に合わせた

美味しくて身体の喜ぶハーブティーを🫖作っていきます💖

 

講師の先生が話されてて印象に残ったのは

大事な事は『心の声を聞く』こと

テイスティングには入る大切な作業です

 

 

 

外側からのストレスが多い今の世の中とコロナ禍で

 

私たちは、身体も心もキュッと緊張していたり不眠や肩こり、心を痛めている方も増えているそう

 

 

身体を動かしたり誰かと話すこと

ワクワクする楽しい事を見つけるのは

免疫力を上げる＝元気な心身でいられる重要な事の様です

 

 

 

 

緩やかな作用のハーブですが、

 

 

必ず力になってくれるのを、

私も家族も身をもって知っています

 

 

ある胃潰瘍持ちだった方が

🌻カモミールティーを毎日飲用し

病院で検査をしたら胃潰瘍が消えていた、、、なんて話もあります

 

ピーターラビット🐰の物語でもハーブは活躍しています❤️

 

 

 

 

長くなってしまいましたが

もう少し自分の中でハーブティー🫖の良さを

落ち着くまで温めて

短い時間であっても一杯のカップ☕️から

 

元気が出るような美味しいハーブティーをお出しする機会があったらいいな。。。と思っています*¨*•.•*¨*•.¸¸♬

 

 

 

 

 

 

 

最後まで見て頂いてありがとうございます😊

 

 

 

 

 

 

1日の中で

穏やかで幸せな時間がありますように。。。

ありがとうございます

 

 

 

心からの愛と感謝をこめて

 

りらyoga   kayo