🧘♀️🍱北名古屋Terath✦ฺよがらんち12月両日🈵→12/9 キャンセル1名さま募集いたします🙏ありがとうございます✦ฺ 感謝🙏 〜北名古屋Terath〜
北名古屋
小牧市、江南市、春日井市
名古屋市千種区
出張派遣【りらyoga】です
数あるヨガサイトの中から
来てくださった方へ感謝致します🙏🙏🙏✨✨
11月に入り愛知でもコロナ第3波の🌊
影響が出始めてきました。
寒くなるにつれ、
空気の乾燥からウィルスも繁殖しやすく
換気も春や夏のようにと言う訳にはいきません。
秋から冬のレッスンは
換気と暖房で温度を調整もちろんですが
ハーブや花から自然の力を借り🌿✨✨
アロマディフューザー🌸🌿や
抗菌効果のあるエッセンシャルオイルを
アルコール除菌対策に加えるなど、、、、
しながらすすめていきます🙏
香りは1番早く脳へ届き
自律神経へ刺激していくと言われています。
りらyogaは、
曜日ごと場所を変え出張派遣で🚲🚗レッスンしています💙【トップページ記載】
沖ヨガとハタヨガを基本にレッスン
スタジオ系以外は、75分や90分と言う
長めのレッスンでしっかりと
体幹を意識する動き、
リラクゼーション、
呼吸法や瞑想と
今まで色々な所で学んだ事をギュギュッっと
曜日ごと集まる方により組んで
盛りだくさんでお届けしています😊
◉ダルさがスッキリした✦ฺ
◉身体が軽くなりました✦ฺ
◉呼吸がし易くなりました✦ฺ
◉ヨガの後って元気になります
コロナ禍で来て下った方から感想を頂いています🙏
★北名古屋てらす【よがらんち】
第2水曜日 10時半〜12時
第4土曜日 10時半〜12時
ヨガの後は、てらすさんの
美味しいヴィーガンランチで
ゆっくりとお過ごし下さい💖
❶11/11🈵、11/28🈵
◉12/9🈵、12/26🈵
12/9 1名さまキャンセル出ましたので
募集いたします😊🙏
ご縁のある方へ繋がりますよう
見て頂きましてありがとうございます😊
✨✨心に静かな場所がありますように🙏
kayo🌿🦋