北名古屋市を中心に

江南市、小牧市、春日井

名古屋市内などで活動をしています

【りらyoga=リラヨガ】です✦ฺ

 

 

⚫︎下は、幼稚園、小学校の子供たちと

放課後キッズヨガ👦👧🧘‍♀️

⚫︎上は、20代〜70代（過去は80代の方まで）

公民館や、お店などからのリクエストで

楽しく元気になれるヨガ😊

⚫︎春日井KLスタジオ では、

可動域を楽に広げる空中ヨガ⛺️を伝えています。

 

 

おばあちゃんになっても元気に

Rirayoga🌿【りらyoga=リラヨガ】の目指す所

 

ゆったりとした心地の良い沖ヨガや

体幹を鍛える動きや呼吸法、瞑想

汗をスッキリとかくフローヨガ伝えています

 

 

 

 

 

６月は、北名古屋市にある

ヴィーガンカフェ【Terath】てらすさんで

★ヨガとヴィーガンランチを開催しました

 

和室18畳のゆったりとした風通しがいい部屋で

１時間半の沖ヨガベースのゆったりとした健康ヨガ

 

終わった後には、美味しいヴィーガンランチが

待っているのです💙💕💙💕😍

 

現在は定員5名で募集ですが

初日は、4名の皆さまが参加😊

これは良いですと大好評でした

(=´∀｀)人(´∀｀=)🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

💠７月の【ヨガとTerathランチ】💠

毎月第４土曜日　7/25 （お早めに）

7/8水曜、7/17金曜

午前10時半〜12時ヨガ

その後ランチで、ごゆっくりと♡

定員5名→今後の様子を見て変更あり

2500円（ヨガとランチ込み）

 

 

お問い合わせ先は。。。

kayo.okiraku@gmail.com

北名古屋市　Terathさん⬇️

https://terathorganic.amebaownd.com/

 

 

 

 

てらすオーナー

ともちゃんの愛情と夢が集まったカフェ☕️

 

 

 

 

 

 

レッスン風景は後日。

和室のゆったりとしたヨガです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

調味料から手作りできるものを

美味しく優しいヴィーガンランチ

しかもお腹いっぱいになるボリュームです😌

 

 

 

 

 

 

ランチが終わっても、ゆっくり出来る場所

 

雑誌の取材などは

今後も受けないそうですよ！

みんなが集まる気持ちの良い場所にしたいのが

オーナーさんの願いのようです💕

 

 

ゆったりとした優しいヨガ

北名古屋のTerrathで過ごしませんか

 

🐝🌻　　　　　　7月活動予定　　　　　　🌻

⚫︎月曜10時半〜12時　江南市　7/ 6,13,20,27 

⚫︎火曜　10時〜11時半　小牧市中央公民館　7/14　　　　　

　　　　⚫︎木曜日　名古屋千種区富士見台　午前10時半〜12時　　7/2,9,16,30

⚫︎土曜日　❶北名古屋中央公民館　午後１時半〜２時45分　7/11,7/25

❷zoomヨガ　zoom午前10時〜11時　7/4,11,18     zoom午後１４時〜15時　7/4のみ

◉毎週土曜日　春日井KLスタジオ空中ヨガ　🌝夜１９:30〜20:20

◉日曜日　春日井KLスタジオ　空中ヨガ 7/19 , 8/2, 8/9 ★夕方　16:50〜17:40

◉日曜日　春日井KLスタジオ　ホットヨガ　8/2. 8/9  ★午後14:50〜15時35分

 

 

          

 

 

最後までありがとうございました

kayo🌿