北名古屋市を中心に

江南市、小牧市、春日井

名古屋市内などで活動をしています

【りらyoga=リラヨガ】です✦ฺ

 

 

⚫︎下は、幼稚園、小学校の子供たちと

放課後キッズヨガ👦👧🧘‍♀️

⚫︎上は、20代〜70代（過去は80代の方まで）

公民館や、お店などからのリクエストで

楽しく元気になれるヨガ😊

⚫︎春日井KLスタジオ では、

可動域を楽に広げる空中ヨガ⛺️を伝えています。

 

 

おばあちゃんになっても元気に

Rirayoga🌿【りらyoga=リラヨガ】の目指す所

 

ゆったりとした心地の良い沖ヨガや

体幹を鍛える動きや呼吸法、瞑想

汗をスッキリとかくフローヨガ伝えています

 

 

 

 

 

６月は、北名古屋市にある

ヴィーガンカフェ【Terath】てらすさんで

★ヨガとヴィーガンランチを開催しました

 

和室18畳のゆったりとした風通しがいい部屋で

１時間半の沖ヨガベースのゆったりとした健康ヨガ

 

終わった後には、美味しいヴィーガンランチが

待っているのです💙💕💙💕😍

 

現在は定員5名で募集ですが

初日は、4名の皆さまが参加😊

これは良いですと大好評でした

(=´∀｀)人(´∀｀=)🎶

 

♦️追記♦️　2020.9/8

第４土曜日　現在🈵です🙇‍♂️

第２水曜日は引き続きご予約2日前まで

お受けできますので

よろしくお願い致します🙏

 

 

💠9月の【ヨガとTerathランチ】💠

（都合により土曜日第4から変更あります）

毎月第４土曜日　9/26🈵 10/31🈵11/11

水曜日　9/9 空き4名、10/14🈵11/28

午前10時半〜12時ヨガ

その後ランチで、ごゆっくりと♡

定員5名→今後の様子を見て変更あり

2500円（ヨガとランチ込み）

 

 

お問い合わせ先は。。。

kayo.okiraku@gmail.com

北名古屋市　Terathさん⬇️

https://terathorganic.amebaownd.com/

 

 

 

 

てらすオーナー

ともちゃんの愛情と夢が集まったカフェ☕️

 

 

 

 

 

 

レッスン風景は後日。

和室のゆったりとしたヨガです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

調味料から手作りできるものを

美味しく優しいヴィーガンランチ

しかもお腹いっぱいになるボリュームです😌

 

 

 

 

 

 

ランチが終わっても、ゆっくり出来る場所

 

雑誌の取材などは

今後も受けないそうですよ！

みんなが集まる気持ちの良い場所にしたいのが

オーナーさんの願いのようです💕

 

 

ゆったりとした優しいヨガ

北名古屋のTerrathで過ごしませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 それぞれの方へ心地よいヨガと時間を✨✨

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　kayo🌿