🍇🏃‍♂️Rirayoga 10,11,12月予定 〜 北名古屋、名古屋市千種区、江南市、小牧市、春日井市🌿  〜

 

北名古屋、名古屋市内

江南市、小牧市、春日井などでヨガレッスン

 

Rirayogaは、スタジオはありませんが

水、日除く月曜から土曜日まで

決まった場所へ出張派遣。

皆さまへヨガをお伝えしています😊

 

まずは、先日の台風19号による各地被災に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

年末にチャリティーヨガを行い微弱ではありますが、お力添えにと思っております。

 

ライフライン、

毎日の生活と安全の確保、

お仕事や学校、家事に育児に1日も早く過ごせるようになりますよう、、、

お祈り申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rirayogaは、

 

 

 

身体の歪みや捻れを自分で矯正する強制法

体幹を強くするボールストレッチのクラスや

 

ハタヨガや呼吸、瞑想法など

自分自身に意識向け心の作用を前向きに持っていくクラスなどがあります。

 

季節の生葉ハーブティー🌿が出ることも、、、

あるかもしれません♡

 

 

 

 

現在〜初心者の方からヨガ好きな方

運動不足の方や健康に過ごしたい方など

ご参加して下さっています😊

 

心身ともに元気に健やかに

秋からもヨガですっきりと💕

過ごしていきましょう!!

 

 

 

 

 

Rirayoga 10,11,12月レッスン予定

🍄持ち物 ヨガマット、タオル、水など

 

 

🌿【土曜日 月2回 北名古屋公民館】

★体幹を強くするボールストレッチとヨガ

🈵あり、早めのご連絡下さい。

午後2時〜3時15分
*体験500円 2回目以降800円
【12名定員 空き席3】

★10/12 台風の為、中止となりました🙇‍♂️

★10/26  ★11/9,11/30

 

🌿【毎週月曜日 江南市布袋Clover】

★体幹を強くするボールストレッチとヨガ

🈵多く、お問い合わせ下さい🙏

★10時半〜12時 【定員6名 空き席1名】
*体験 1500円
月4回5400円, 月3回4500円
㊗️のみ→オーナー体幹クラス場合あり

★10/7🈵,14,21,28 

★11/4㊗️のみ→オーナーの体幹クラス

★11/11🈵,18🈵,25 ★12/2、9、16、23

♦️12/30 10時半〜12時♦️

〜Clover年末チャリティー五体投地108回〜500円 10名さま定員

 

✨✨NEW小牧中部公民館 和室✨✨

★優しいヨガクラス

♦︎小牧市市民講座こまなびから継続♦︎
プラネタリウムのある公民館の和室です♫

🌿【月2回火曜日 小牧市中部公民館】
午前10時〜11時半【定員10名 空き席1名】

《2019》10/8🈵、10/15、11/12🈵、11/26、12/10、12/24
《2020》 1/14,1/28, 2/11, 2/25, 3/10

◉体験1回1000円

http://www.ma.ccnw.ne.jp/komaki-planet/tyuukoukaikan.htm

 

🌿【木曜日 名古屋市富士見台教室】

〜松下ヨガ派遣〜
10時半〜12時 【定員10名 空き席 2名】
*体験500円  月4回4500円㊗️休み

 ★10/3,10,17,24
 ★11/7,14,21,28 ★12/5,12,19,26

 

🌿【金曜日】フレスポ春日井内
フィットネススタジオ〜ソラリエ〜

1回体験無料
❶午前10時半〜11時15分 エアリアルヨガ
❷午前11時45分〜12時半 ホットヨガ

《2019》10/4、11、18、25

★11/1、8、15、29

★12/6、13、20、27

 

【イベント11/27 江南PTAさま】

【イベント11/30 北名古屋共同体さま】

 

 

 

🍀各曜日の場所詳細につきましては
HPトップページをご覧ください。

 

🍀お問い合わせ.ご予約については

★Kayo 090-3252-6776

★Kayo.okiraku@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松下ヨガインストラクター
湘南シャイズキッズヨガ 取得
JCCA ベーシックセブン認定講師
JCCA コアキッズ普及員

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも、ありがとうございます😊😊😊 

サポートして下さる全ての方々へ感謝、

沢山の方へお伝えしていけるよう

精進し前進していきます💪

 

 

🌸Rirayoga講師 kayo