北名古屋、名古屋市内、

江南市、小牧市、春日井

Rirayogaです•*¨*•.¸¸♬

 

 

 

6/22〜24に開催された国際ヨガデイ♫♫

名駅ミッドランドスクェア 42階の

スカイプロムナードに初めて登り😁

ワクワクしながら

Rirayogaメンバーと行って来ました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3日間あるうち参加したのは、

◉アシュタンガヨガ

【haanoスタジオ、My soul8の先生方】

◉陰ヨガ

【バリ島yoga Bahn、JonetsuYoga 先生方】

どちらも満員で3日間で1000人の方々が

参加されたそうですよ。

 

アシュタンガは、

金曜夜とあり二階踊り場までいっぱいの

ヨガマットが並び私達も

２階の踊り場で夜空を仰ぎながら風が吹く中

気持ちよくヨガをすることができました。

 

個人的には、最終日の

 

去年の那古野小学校ヨガデイで体験した

陰ヨガを心待ちにしていました😁

 バリ島yogabarnでご活躍のMakiko先生💕です

 

今年は太陽礼拝と陰ヨガの組み合わせで

JonetsuYogaの先生とコラボしてのレッスンでした

 

当たり前の様に世界中で輝く太陽の

偉大な存在に身近を感じながら

古代から伝わる太陽礼拝のアーサナ

【太陽礼拝の動き】を組み合わせ

マントラを唱えながら

丁寧な太陽礼拝は

私も始めてで

誘導が素晴らしかったです！！！

 

そして3日目通しての

ヨガ仲間のMちゃん♡

ボランティアスタッフの皆さま

広いフロアーに色々なご配慮

お疲れさま&ありがとうございました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rirayogaのレッスンで

お声がけしていることがあります

どの場所で誰とヨガをする時も

自然体で力まず

どこに効いているのか

痛いのであれば

呼吸に集中して

自分の体に耳を傾けてください、、と

 

骨と筋肉で支えている私達の身体には

沢山のメッセージが込められています

 

とは言いましても、私も同じで

枠の中で収まりきらない

ムクムクと芽生える気持ちに

精進中の自身であります

 

 

 

•*¨*•.¸¸♬お知らせ•*¨*•.¸¸♬

 

◉小牧市市民会館◉

生涯学習こまなび【大人が元気になれるヨガ】

7、8月火曜５回開催

〜20名さま満席🙏ありがとうございます😊〜

 

◉春日井◉

•*¨*•.¸¸♬８月Ground Open•*¨*•.¸¸♬

大型ショッピングセンター隣接

フィットネス&ヨガスタジオ

【ソラリエ】の研修もスタート致します。

その為7/8〜10の3日間はレッスン

お休みとなりますので

よろしくお願い致します🙏

  https://www.solalier.jp/

 

 

 

🌲ヨガデイ モリコロパーク🌴

2019、6／30日曜日

モリコロパークでヨガデイが開催されます。

ボランティアスタッフで

微弱ながら精一杯お手伝いさせて頂きます🙏

母校 松下ヨガ 松下清院長による

ヨガも開催💪

 

素晴らしいヨガデイになりますように✨

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで見てくださった皆さま

ありがとうございました😊