令和元年おめでとうございます㊗️ 北名古屋、名古屋市内、江南、小牧市ヨガ Rira yoga

 

令和の時代に入りましたね☺️✨✨

いかがお過ごしでしょうか?

 

それぞれの方が

穏やかで平和で、

温かい人とのご縁がありますように。

 

海外旅行へーーーー✈️✈️🏃‍♂️

、、と、本当に行きたいところですが

現実は、しっかり愛知に根を下ろしてます( ̄▽ ̄;)

 

特別に何かあるわけでもないですが

健康で平々凡々で

好きな事があるのは、幸せだなーと常々思います。

 

 

 

 

先日、7月開催の小牧市主催の

【こまなび生涯学習講座〜大人が元気になるヨガ〜】

打ち合わせと会場下見に行って来ました♡

🙇‍♀️★ 満員御礼の為、募集は終了しております★🙇‍♀️

 

 

体育館を想像していたのですが

フローリングに三方鏡ばりのお部屋。

スタジオです、、、。

7月に3回、8月に2回と

会場の関係で月をまたぎ  5回に分けて楽しく、

皆さんでレッスンしていきます。

 

 

 

いずれも、呼吸に合わせて

初心者の方から

年齢層高め、身体が硬い方でも出来る内容です。

 

 

母校 名古屋老舗【松下ヨガ学院】

ヨガをするにあたっての心構えより(*´-`)

わたくしは、無理はしません。

無駄はしません。

あわてません。

焦りません。

ただし断じて怠けません。

自主的に、意欲的に、

楽しんでヨガをやります

 

 

Rira yogaは、

スタイル抜群でも美人の講師でも

ありません。

体調をくずしたことからヨガに出会い

その後10年間、母校派遣先の教室へ通い

          師匠の勧めで講師資格を取得。

身をもって、

生命力が高まる効果と体験を感じました。

1人1人の女性でも色々な役割があり

いつまでも美しく

元気でイキイキとしていたら

自分も幸せで周りも幸せになります。

それがヨガであっても、、

ヨガでなくても

それは、当たり前に大切にしていいこと。

 

 

私も、まだまだ修行中で

身体や気持ちのアップダウンはあります。

 

ヨガを伝える活動をしていても、

心無い事を言われて

悲しくなりこともあります。

 

けれど、身を持って生命力が高まる

ヨガに対して心の曇りが無い内は、

女性が元気になるレッスンを続けて行きます。

 

 

 

 

 

今日も見て下さった方♫

心から、ありがとうございました😊

                               江南市 曼荼羅寺の藤棚