小牧市 生涯学習講座『こまなび』✨🌿〜大人が元気になるヨガ〜 2019.7,8月ご案内スタートのお知らせ🌱✨北名古屋リラヨガ Rira yoga

 

 

北名古屋近郊、江南市布袋、名古屋、小牧市

出張派遣のRira yogaです

 

      

 

夏に開催予定の講座のお知らせです♡

小牧市 生涯学習『こまなび』ご存知でしょうか?

小牧市に認可を受けた講師が

色々な学びをサポートしていく制度です。

 

 

 

 

 

 

 

 

*こちらのお知らせは*

おかげさまで

20名定員満たしましたので

抽選受付となりました。 

ありがとうございます🙏m(_ _)mm(_ _)m

             

 

 

 

 

 

さまざまな分野の講師の方が

活躍していらっしゃいます。

市の補助を受けている講座の為

リーズナブルに

気になる分野を学ぶ事が可能。

 

小牧市内在住の方や市外の方も受講出来きます😀

10名さまから開講 定員20名さまです♡•*♬

今回、Rira yogaでマイペースに活動中の自身も

参加させて頂く形となりドキドキ💓

 

■ 場所   小牧市市民会館

■ 受講期間

2019.  7/2,7/16,7/30, 8/20,8/27

いずれも火曜日開催

■時間    10時〜11時半

■料金    全5回の講座1250円

■ 内容

★生活習慣や家事、子育て、介護、

お仕事などからくる身体の歪みや捻れを

矯正しながら、呼吸を整え心身ともに

気持ちよくリラックスできるヨガです。

ヨガ初心者の方や身体の固い方

運動が苦手

年齢層幅広い方でもやってみたい!と

思う方でしたら参加可能です。

■持ち物

ヨガマット、タオル、水分補給できるもの

 

✳️禁止事項✳️

怪我や安全防止の為

講師の指導のもとレッスンを受けて頂きます。

股関節に異常があり歩くのが困難な方や

妊婦さんは、今回の講座はご遠慮頂いております。

大変申し訳ありません。m(_ _)m

 

■ お申込み、お問い合わせ詳細は。。。

下記にある【講座案内】より

小牧市民講座HPまたは往復ハガキで

お申込み下さい。〆切4/23

http://www.komaki-bunka.or.jp

【市民企画講座】で検索

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山の方々と一緒に楽しい時間を

共有できますよう、

毎日コツコツ精進してまいります✨✨

どうぞ、よろしくお願い致します😌🙏

それぞれの方に心地よいヨガを

明日もまた元気に

笑顔でありますように!!

最後まで、見て頂いてありがとうございました♡

 

 

★通常のレッスンは、体験受付中です★

◉毎週月曜日㊗️休み

江南市布袋クローバー教室

10時半より12時 

◉毎週木曜日㊗️休み

名古屋市千種区 富士見台教室

10時半より12時

◉月2回 土曜日

北名古屋市内公民館

(4/27, 5/11,5/25, 6/8,6/15)

14時より15時15分

◎月2水曜日 企業さま夜ヨガ

◎土曜日午前 ファミリーヨガ

◎木曜午後  北名古屋 放課後子供教室キッズヨガ

上記開催しています❤️

ご訪問、お問い合わせ   ありがとうございます😊