小牧市 生涯学習講座『こまなび』✨🌿〜大人が元気になるヨガ〜 2019.7,8月ご案内スタートのお知らせ🌱✨北名古屋リラヨガ Rira yoga
北名古屋近郊、江南市布袋、名古屋、小牧市
出張派遣のRira yogaです
夏に開催予定の講座のお知らせです♡
小牧市 生涯学習『こまなび』ご存知でしょうか?
小牧市に認可を受けた講師が
色々な学びをサポートしていく制度です。
*こちらのお知らせは*
おかげさまで
20名定員満たしましたので
抽選受付となりました。
ありがとうございます🙏m(_ _)mm(_ _)m
さまざまな分野の講師の方が
活躍していらっしゃいます。
市の補助を受けている講座の為
リーズナブルに
気になる分野を学ぶ事が可能。
小牧市内在住の方や市外の方も受講出来きます😀
10名さまから開講 定員20名さまです♡•*♬
今回、Rira yogaでマイペースに活動中の自身も
参加させて頂く形となりドキドキ💓
■ 場所 小牧市市民会館
■ 受講期間
2019. 7/2,7/16,7/30, 8/20,8/27
いずれも火曜日開催
■時間 10時〜11時半
■料金 全5回の講座1250円
■ 内容
★生活習慣や家事、子育て、介護、
お仕事などからくる身体の歪みや捻れを
矯正しながら、呼吸を整え心身ともに
気持ちよくリラックスできるヨガです。
ヨガ初心者の方や身体の固い方
運動が苦手
年齢層幅広い方でもやってみたい!と
思う方でしたら参加可能です。
■持ち物
ヨガマット、タオル、水分補給できるもの
✳️禁止事項✳️
怪我や安全防止の為
講師の指導のもとレッスンを受けて頂きます。
股関節に異常があり歩くのが困難な方や
妊婦さんは、今回の講座はご遠慮頂いております。
大変申し訳ありません。m(_ _)m
■ お申込み、お問い合わせ詳細は。。。
下記にある【講座案内】より
小牧市民講座HPまたは往復ハガキで
お申込み下さい。〆切4/23
http://www.komaki-bunka.or.jp
【市民企画講座】で検索
沢山の方々と一緒に楽しい時間を
共有できますよう、
毎日コツコツ精進してまいります✨✨
どうぞ、よろしくお願い致します😌🙏
それぞれの方に心地よいヨガを
明日もまた元気に
笑顔でありますように!!
最後まで、見て頂いてありがとうございました♡
★通常のレッスンは、体験受付中です★
◉毎週月曜日㊗️休み
江南市布袋クローバー教室
10時半より12時
◉毎週木曜日㊗️休み
名古屋市千種区 富士見台教室
10時半より12時
◉月2回 土曜日
北名古屋市内公民館
(4/27, 5/11,5/25, 6/8,6/15)
14時より15時15分
◎月2水曜日 企業さま夜ヨガ
◎土曜日午前 ファミリーヨガ
◎木曜午後 北名古屋 放課後子供教室キッズヨガ
上記開催しています❤️
ご訪問、お問い合わせ ありがとうございます😊