🌿そとヨガ ご参加ありがとうございました🙏北名古屋Rira yoga 2019.4/6
北名古屋近郊、江南市、名古屋市内、
出張派遣のRira yoga リラヨガです🌿🌿
4/6 は、そとヨガ《名古屋市西区庄内緑地公園》
開催させて頂きました😁
とても気持ちのいい気候で桜🌸🌸🌸も満開
お日さまの下 紫外線を気にしつつ
自然の中でのヨガは、最高です🌳
今回は、ご夫婦参加や
小さなお子様連れの方
江南市Cloverの生徒さん
北名古屋ヨガの方など10名が参加して下さいました。
最近は、男性ビギナーが来て下さるようになり
レッスンの雰囲気も和み
女性と男性では、体つきや筋肉のつき方
動かしにくい身体の場所など
私自身も新しい発見があり勉強になります。
人数が多かったり、
男性が入ると
バランスボールストレッチをしたり
手ぬぐいを使ったりと
ハタヨガ実技レッスン前に
取り入れる事がありますが、
身体の背面や脚全体裏側や脇なども伸び
気持ちがいいのです
ストレッチは、コミュニケーションとも考えていて
皆さんの(特にRira yoga男性は負けずぎらい?)
一生懸命さに心がウキウキしてきて
かなり真剣で大人の運動会のよう〔笑笑〕
自然と笑顔になって
講師も皆さんも
リラックスして実技に入る事が出来ます💕
色々な生活パターン
背景や環境
その方の日常があり
来て頂くヒトの大切なお時間を
楽しんでもらえるレッスンを心掛けています
新生活、入学、出会いの春ですね🌸
私も講師5年目に突入💪
1レッスンごと心をいれて日々精進していきます🙇♀️
それぞれの方に心地よい時間とリラックスを
明日からまた、
笑顔で頑張れる一日でありますように
ありがとうございます
★★★北名古屋レッスン★★★
体験500円→2回目以降一回ごと800円
午後2時〜午後3時15分
●4/13、27
●5/11、25
●6/8、15
ご予約は、トップページコンタクトからか
kayo.okiraku@gmail.com
090-3252-6776までご予約下さいませ。
最後まで見て頂いてありがとうございました😊
*ご参加の皆さんとパチリ
ママ&坊ちゃんlovely💕💕
なんと2歳の坊っちゃま、よく見ると3枚目
三角形のポーズ (トリコーナアーサナ)真似してらっしゃる!
2枚目 後方1番左 小さいのが講師です↓