北名古屋 Rira yoga すいとぴあ江南 代行レッスンで伸び伸び気持ちよく
北名古屋近郊、名古屋、江南市布袋、小牧市
出張派遣のRira yoga です😃
今日の午前は、すいとぴあ江南さんで
2レッスン代行させていただきました•*¨*•.¸¸♬
とっても雰囲気の良い会場で、ハタヨガ初級から中級のレッスン💕
元気な方やゆったりしたい老若男女が沢山!!
気持ちよく伸び伸びと進めさせて頂きました。
呼吸と共に身体を動かし、一つ一つのポーズをしていきます。
その方にあったペース
伸びる体の場所
硬い体の場所
苦手な動きもあります
自分のペースで
それぞれの方が心地よく
気持ちよくヨガの効果を感じて
頂けたら幸せ💖💖💖
ヨガを続けていくと
生きていきたい
伸びていきたい
育っていきたい生命力✨✨✨が
蘇るんです。。。と
私たち講師もインストラクターになる前
育てていただきました
夜は、企業さまレッスンに💪
1日の疲れを取る時間となりますように。。。
大好きなカフェ CORIPPO😘さん
いつ来ても いい場所です♫♫🎶
見て頂いて
ありがとうございました!