北名古屋近郊、名古屋、江南市布袋、小牧市

出張派遣のRira yoga です😃

 

今日の午前は、すいとぴあ江南さんで

2レッスン代行させていただきました•*¨*•.¸¸♬

 

とっても雰囲気の良い会場で、ハタヨガ初級から中級のレッスン💕

元気な方やゆったりしたい老若男女が沢山！！

気持ちよく伸び伸びと進めさせて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸と共に身体を動かし、一つ一つのポーズをしていきます。

その方にあったペース

伸びる体の場所

硬い体の場所

苦手な動きもあります

 

 

自分のペースで

それぞれの方が心地よく

気持ちよくヨガの効果を感じて

頂けたら幸せ💖💖💖

 

 

ヨガを続けていくと

 

生きていきたい

 

伸びていきたい

 

育っていきたい生命力✨✨✨が

 

蘇るんです。。。と

 

 

私たち講師もインストラクターになる前

育てていただきました

 

 

 

 

 

夜は、企業さまレッスンに💪

 

1日の疲れを取る時間となりますように。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きなカフェ  CORIPPO😘さん

いつ来ても いい場所です♫♫🎶

 

 

 

見て頂いて

ありがとうございました！