普通の1日の有難さを

雨続きから、今日はお日さま🌞の見られる嬉しい日

洗濯物は山積みでございます!

 

 

最近、家族の誕生日があって

🎂 年々お祝いの形は変わって来ましたが

一緒に出来るのは幸せな事だと

感じています。

後、何回 出来るかなー?と成長を嬉しく

も一緒に過ごして来たアレコレを

思い出しました。

 

いつかは、家族も違う場所でそれぞれの

『役目』に”出合う時”が

来ると思っていますので。。。😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、水曜日は企業さまyogaの日💕

 

 

皆さまと一緒にyoga出来るのが楽しいです♫

 

 

 

Rira yogaは、

出張ヨガ教室🧘‍♀️

 

★月曜  江南市布袋 Cloveryogaの日

★水曜  企業さまyogaの日

★木曜日 名古屋市千種区富士見台yoga

(10時半より12時)

 

★土曜日

午前は、西枇杷島ファミリーさま

午後は

月2回の北名古屋中央公民館yogaの日です。

(今月は〜12/15.12/22 あります)

 

小学校で、キッズヨガの活動依頼も

来るようになってきました♡

 

 

北名古屋、名古屋千種区

、西枇杷島ファミリー、江南市布袋、

企業さまからは、嬉しい感想も😃

 

仕事をこの日だけは、残業しない!と

朝から思って入れる方

一旦、途中で仕事を切り上げてyogaしに

来てくれる方。

健康、運動不足解消や、ダイエット、

正座が出来るようになったよ^ ^と

教えて下さる方がいらっしゃいました

 

また、小学校のキッズヨガ

江南市Cloverは、

子供さんの情緒の安定や

集中力、などで

yogaをしてみよう!という方も。

先生方も一緒にyogaを楽しみます♫

 

 

 

 

ヨガは、エアロビとも呼吸の仕方や

動きは全く違います。

また、色々な種類のヨガがありますが

初心者の方でも入りやすいヨガや

生徒さんの様子を見ながら

フローヨガレッスンもします。

 

終わった後の気持ち良さや

長け続けて、健康や心の穏やかさを

感じて頂ける♡のが

Rira yogaです。

 

 

 

 

 

 

皆さまと一緒にレッスン出来るのを楽しみにしています。

 

 

 

 

PS  樹木希林さんの『日日是好日 』

見てきました。

 

今日も皆さまにとって

いい日になりますように

 

ありがとうございました♡