〜北名古屋中公民館 Rira yoga〜 北名古屋タイムズ

 

Rira yogaをスタートしたのは

4年前です^ ^

 

引っ越したばかりの環境や子育で体調を崩し、

近くの公民館で

ヨガレッスンを習い始めて

通っていらっしゃる方のイキイキとした

年齢を感じさせない動きに感動しました。

それから10年 習ったのち、

現在は、母校でお世話になっている

名古屋老舗ヨガスタジオ「松下ヨガ」

養成資格を取得^^

 

 

 

ママ友の「ママだってリラックスしたいなぁ」

「身体は堅いけれどヨガしたいの」という

声から Rira yoga を初めてみようと思いました

 

 

初めは、地元の公民館を聞いても

貸してもらえず(色々と規定があり)

人気の場所は、場所取り激戦で朝早くから並ぶため

小さな娘は、落ち着いて待てるはずも無し、、、

そんな時間の余裕もなく。

 

 

やっぱり無理かなぁ、、と困っていた時に

自治会のお仕事をしていた関係で

当時の自治会長さんが

「一軒だけ古い所だけど良かったら^^」

と教えて下さり

 

家族や友人、自治会の会長さんの

温かい協力のおかげで

神社隣の古い公民館で何とかスタートする事が出来ました。

 

現在は、30代から60代の元気な皆様と

リラックスヨガ・ハタヨガフロー・アロマヨガを日程を変えながら

北名古屋中央公民館で月2回ほど行っています^^

 

サークルのような雰囲気で、皆さん仲良くやっています。

初対面だって大丈夫!

優しい方ばかりですよ♡

 

北名古屋のRira yogaは、

公益目的ではない為、

通常レッスンより続けやすい料金です。

(体験1回500円 2回目以降800円)

★3名様より開催→定員 12名さま

 

身体が硬くても、子育て中でも

自分の足で歩けるのであれば

年齢も関係ありません。

 

⚫︎無理はしない

⚫︎無駄はしない

⚫︎慌てない

⚫︎焦らない

⚫︎怠けない

 

母校 松下ヨガの教えです🧘‍♀️

 

ヨガはいつからでも

誰でも始める事ができますよ♡♡♡

 

 

🍀一緒にヨガしてみませんか??

お待ちしています💕

 

 

 

★PS★

11月の北名古屋タイムズさんに掲載されることになりました♬

たまき編集長ありがとうございます♡

 

 

 

 

♦♦ 北名古屋中公民館レッスン予定 ♦♦

 

 

★入室は15分前から入れます(午後1時45分)

★11/10・24(土曜日 午後2時から3時15分)75分レッスン

★12/15・22(土曜日 午後2時から3時15分)75分レッスン

 

★体験レッスン500円.2回目以降800円(3名様より開催)

変更等お知らせはHPにてご連絡致します。

小さな公民館のため、駐車場など限りがありますので

必ず、トップページのコンタクトよりご予約後お待ちしております^^

または kayo.okiraku@gmail.com  まで

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

●キッズヨガ予定●

11/24 午前 H小学校 (親子ヨガ)

11/29 午後 G小学校(キッズヨガ)

 

 

🍁 Rira yoga 予定 🍁

 

★毎週月曜日★

 江南市 整体とエステのクローバーさん 

⚫︎10時半〜12時

体験1500円、単発2000円、

月謝5400円(月4回 ㊗️お休み)

江南市布袋町中92/0587-55-1017

★毎週水曜日★

夜ヨガ 名古屋企業様(派遣)

★毎週木曜日★

名古屋市千種区富士見台教室

10時から12時(派遣)

(㊗️お休み 月4回 体験500円、単発1500円、お月謝4300円)

☆11/1.8.15.22

☆12/6.13.20⇒第4会館年末休館

★土曜日★

①午前 名古屋西枇杷島 ファミリーレッスン

月2回土曜日

②午後 北名古屋中公民館 

 

 

 

沢山あるヨガのサイトから来てくださって

ありがとうございました^^