北名古屋 それぞれの方に心地よいRirayoga  ~企業さま ヨガ~

 

 

北名古屋を中心に小さな車で出張yogaレッスンを

しているRirayogaです^^

 

毎週水曜日は、企業さまヨガ(派遣)に出張しています

こんな機会を頂いていなかったら

一応あったOL時代(。。。これ死語ですか?)も

思い出す事なかったでしょうねぇ。

 

福利厚生を社員さんの健康のために使う

提案して下さった企業さま

有難いですね。

 

企業さまレッスンは、普通の教室と少し??雰囲気がかわります

 

来て下さる方も、ヨガでなくてもいいやという方から

ガンガンに動きたい方

身体の大きな方で、「痩せたいっす」てくる方や

仕事疲れを取りたい方

若い女性ならスタイルを良くしたいとか

ダイエットとか色々な方がいらっしゃいます^^

 

レッスン内容は、母校のハタヨガベースの

身体の歪みをチェックして

骨盤矯正など取り入れたもの。

あとは、必ず呼吸法を取り入れるようにしています。

呼吸法は、仕事の集中にも一役かっているようで

母校の師匠から「最後にこれだけは取り入れるように」と

アドバイスを頂いた通り、特にお父さん世代の

男性に評判いいようで

頭がスッキリ整うようです。

 

 

 

最近は~だんだん教室のカラーも出てきて

前回お休みだった方が

「まだ仕事終わってないけど、ヨガ終わってからまた戻るよ^^」と

と急いで来てくださったりとか

「水曜日は、ヨガの日だから残業でしません♬」と一番に来てくれるピチピチ女子さんとか

そんな嬉しいこともあります。

 

 

それぞれの方が、仕事を終わらせたり

切り上げたりして来ていただいた時間を

気持ちよかった!!!と言って頂けるよう

 

派遣ヨガレッスンが終わる日まで

精一杯 ベストをつくそうと思っています。

 

 

朝晩は、冷えるようになってきました

風邪もちらほら流行ってきたようです

秋の楽しみも感じつつ

ご自愛くださいませ♡

 

今日もありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

 

 

 

 

企業さま出発前 薄暗くなってきました