北名古屋 それぞれの方に心地よいRirayoga ~企業さま ヨガ~
北名古屋を中心に小さな車で出張yogaレッスンを
しているRirayogaです^^
毎週水曜日は、企業さまヨガ(派遣)に出張しています
こんな機会を頂いていなかったら
一応あったOL時代(。。。これ死語ですか?)も
思い出す事なかったでしょうねぇ。
福利厚生を社員さんの健康のために使う
提案して下さった企業さま
有難いですね。
企業さまレッスンは、普通の教室と少し??雰囲気がかわります
来て下さる方も、ヨガでなくてもいいやという方から
ガンガンに動きたい方
身体の大きな方で、「痩せたいっす」てくる方や
仕事疲れを取りたい方
若い女性ならスタイルを良くしたいとか
ダイエットとか色々な方がいらっしゃいます^^
レッスン内容は、母校のハタヨガベースの
身体の歪みをチェックして
骨盤矯正など取り入れたもの。
あとは、必ず呼吸法を取り入れるようにしています。
呼吸法は、仕事の集中にも一役かっているようで
母校の師匠から「最後にこれだけは取り入れるように」と
アドバイスを頂いた通り、特にお父さん世代の
男性に評判いいようで
頭がスッキリ整うようです。
最近は~だんだん教室のカラーも出てきて
前回お休みだった方が
「まだ仕事終わってないけど、ヨガ終わってからまた戻るよ^^」と
と急いで来てくださったりとか
「水曜日は、ヨガの日だから残業でしません♬」と一番に来てくれるピチピチ女子さんとか
そんな嬉しいこともあります。
それぞれの方が、仕事を終わらせたり
切り上げたりして来ていただいた時間を
気持ちよかった!!!と言って頂けるよう
派遣ヨガレッスンが終わる日まで
精一杯 ベストをつくそうと思っています。
朝晩は、冷えるようになってきました
風邪もちらほら流行ってきたようです
秋の楽しみも感じつつ
ご自愛くださいませ♡
今日もありがとうございました<(_ _)>
企業さま出発前 薄暗くなってきました